Wie geht's
Auf Wunsch erstellen wir gratis einen Trainingsplan, der ganz nach Ihren Vorstellungen und Möglichkeiten ausgerichtet ist.
Persönliche Besonderheiten, wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen, Trainingszustand, postoperative Phasen oder gewünschte Trainingsschwerpunkte werden selbstverständlich berücksichtigt.
Power-Plate Training erfordert nur einen minimalen Zeitaufwand.
Meiner Erfahrung nach kommen Sie gut zurecht, wenn Sie sich jeweils dafür 30 Minuten Zeit nehmen.
Bitte trinken Sie ca. einen halben Liter ungefähr eine Stunde vor dem Training.
Besprechen Sie die Kontraindikationsliste vor dem Training mit dem Trainer.
Power-Plate International ist weltweit Anbieter auf dem Gebiet des Vibrationstrainings. Wissenschaftliche Studien stützen die Anwendungsbeobachtungen. Selbstverständlich garantiert Power-Plate Sicherheit in der Anwendung.
Buchen Sie Ihre Wunschtermine durch telefonische Reservierung unter 0664 / 48 46 456 oder via e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.