Muskelkraft

Muskelkraft

Beim Power-Plate Training erreichen wir 100% aller Muskelfasern, "schnelle und langsame", in allen Muskelgruppen!
Maximalkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an.

Vergleichsweise beim konventionellen Training erreichen
untrainierte 40-50% der Muskelfasern, Spitzensportler bis zu 70%.
Und das alles bei kürzerem Zeitaufwand (bis zu 85% Zeitersparnis) und doch gleichwertigen Ergebnissen.

Buchen Sie Ihre Wunschtermine durch telefonische Reservierung
unter 0664 / 48 46 456 oder via e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.